La méthode qui  vous  répare de  fond  en  comble…

Yoga du Rire

  • Bien-être et Détente par le RIRE

  • à l’Espace Equilibre Rue de la Bataille  Rouen

  •                             Dimanche 10 Mars 2019 à 17h 

  •                        et  Dimanche  7 Avril 2019 à 17h

  • Yogdu Rire

     à Bonsecours :salle Mozart au Chartil, rue Armand Réquier (à côté de la bibliothèque)

    Inscriptions : bonsecours.accueiloisirs@gmail.com

                            http://www.accueil-bonsecours.com

  1. Mardi 2 Avril 2019 de 11h à 12h

  2. Mardi 7 Mai 2019 de 11h à 12h

  3. Mardi 11 Juin 2019 de 11h à 12h

avec Mariejo Jonckeau

 Rire, agit positivement et de façon significative sur les systèmes cardio-vasculaire, neuro-hormonal, immunitaire, musculaire…

Rire, permet de lutter contre : l’anxiété, les pensées négatives, la timidité, la douleur, les rides…

Rire, améliore  la  qualité : du  sommeil,  de  la digestion, de la circulation sanguine, de la respiration, l’apprentissage… 

Rire, développe : la confiance et l’estime de soi, le sens du relationnel, de l’humour, la capacité à prendre du recul, le niveau d’énergie, la sécrétion d’endorphines, de dopamine, de sérotonine…

 

Tout ce que le stress abîme, le Rire le répare

alors Osez et rejoignez-nous pour cette intense expérience !

 

Inscription par mail : jonckeaumjo@gmail.com